南宁历史网

当前位置: 主页 >> 两晋隋唐

你听说过胡萝卜干减肥吗源泉

发表于:2021-03-01 21:49:00 来源:南宁历史网

你听说过胡萝卜干减肥吗?用胡萝卜干减肥是近期盛行的经济型减肥法,有效率95%以上。胡萝卜一般是炖汤、炒菜、榨汁吃,这都得在家才能做,鲜胡萝卜存放时间不长。

对上班族来说不能每天随时吃到有些遗憾,有科学实验证明萝卜干同胡萝卜除水分有差别外,在营养上并无明显差别.胡萝卜素几乎没变化,营养流失极少.异族今天介绍这款胡萝卜干的做法,给怕胡萝卜味道的MM带来福音了,烤过的胡萝卜很香哦~成品可以装入食品袋中,随吃随取。让MM们个个成为小腰女。

胡萝卜干制作方法:

【材料】胡萝卜、盐少量。【工具】微波炉(Micheal和萝卜樱子送的)、烤薯片器(趣玩掏来的)。烤薯片器由多功能烤蓝、切片器、盛食品小碗、切片互助器。【做法】

1、先将要烤的胡萝卜清洗干净,然后用切片器将胡萝卜切成薄片,切出来厚薄很均匀每片在4MM左右。

2、切片互助器。

3、切片器刀片十分锋利,当胡萝卜切至较小时,异族把它夹在切片互助器下,继续切,防止割伤手指。

4、把盐放在碗里加水浸泡5分钟至10分钟,取出再把泡过调味的胡萝卜薄片插烤篮上,烤篮上插的密度尽量保持插一片空一片,这样的话可以使胡萝卜的水蒸气容易散发。

需要看到5、将排列好的胡萝卜片烤篮放在微波炉的中间,

6、微波炉关上门,按高火叮5分钟。

7、加热后取出即可食用。晾凉了可装塑料袋里,随时食用。

南通子宫内膜炎治疗费用
成都治疗包皮的医院
西安妇科医院