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  • 常吃鸡蛋会升高胆固醇吗? 现今人们的生活飮食呈现三多,却缺乏运动,使很多人闻高家三兄弟(高血压、高血糖、高胆固醇)而色变。尤其是胆固醇,众所周知,它与我们的健康有莫...[详细]

  • 常吃酸菜损健康?这些“解毒剂”要备着 腊肉香肠解毒剂:深色蔬菜 每到冬季,家家户户都会自己做香肠、腊肉,既能成为待客的一道好菜,而且保存时间长。香肠、腊肉还是一种百...[详细]

  • 常吃这几种果蔬 减少疾病 增加抵抗力 至少多活30年 常吃这几种果蔬减少疾病增加抵抗力至少多活30年 1、胡萝卜 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。 科学研...[详细]

  • 常吃这些益肠道菌群的食物,轻松解决“肠功能紊乱” 人体肠道内寄生着10万亿个细菌,它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,还能控制人体对癌症治疗...[详细]

  • 常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多! 平菇是生活中最常见的食用菌,无论食素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱不贵,实在是餐桌上的佳品。 但是许多人都不太...[详细]

  • 确保没有藏匿爆炸物。  按照俄罗斯紧急情况部的说法常吃这10种食物,女人一辈子不显老 葆青春、抗衰老,是女人一辈子的工作。要想不显老,皮肤就要好;皮肤要想好,定要重...[详细]

  • 常吃荞麦防中风 脾胃虚寒少吃 在营养学家推荐的富镁谷类中,荞麦排在首位,它可调节血压,抗心律失常,防动脉粥样硬化,是心脑血管的保护伞。荞麦中还含有烟酸和芦丁,其中芦...[详细]

  • 常吃红豆大有益处 自古以来红豆都是滋补食材,只有宫廷和贵族的女人才有机会享用,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧...[详细]

  • 四味中药入菜 让你每餐都营养健康 当前,随着物质生活水平的提高,大众对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择...[详细]

  • 糖尿病患者容易饿怎么办 文章简介:刚开始实行饮食疗法时,一些糖尿病患者饥饿感可能会比较明显,常常难以坚持下去。这时候怎么办呢? 刚开始实行饮食疗法时,一些糖尿病患者...[详细]

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